其实也不一定，如果你让一个习惯了睡硬板床的人去睡贵床垫，他/她可能还会觉得还不如自己的硬板床好睡。这是因为，

　　没有最好的床垫，只有最适合自己的床垫。判断一个床垫合不合适的重要标准，就是个人主观的软硬度。自己觉得软硬度适中的，才是更适合自己的。

　　个人主观软硬度与年龄、睡姿、体重等因素都有关系，我们可以通过客观的床垫软硬度来帮助我们选择（下文的软硬度均指床垫本身的软硬度）：

　　这里要先和大家科普一下床垫的结构。目前市面上主要有两类床垫，一类是主流的弹簧床垫，由弹簧+填充+面料构成；另一类是比较薄的纯棕垫，一般是棕垫+一层薄填充+面料构成。

　　要挑偏软的床垫，雷竞技官网 雷竞技APP就需要使用软性材料来填充，软性材料填充得越多，睡起来也更软。市面上比较常见的软性材料就是乳胶和海绵了。

　　乳胶并没有一些商家包装的那么神奇，它就是一种普通的软性材料。它主要的优点是有独特的软糯睡感，但缺点也比较明显，那就是容易粉化掉渣（寿命大概 3 ~ 5 年），不能水洗也不能暴晒。

　　需要注意的是，乳胶层厚度需要达到 2~3 cm，且放在最上面，才能明显感受到睡感。一些很薄的或夹在中间的乳胶层，宣传效果可能大于实际效果。

　　市面上也没有 100% 的乳胶，因为纯粹的乳胶无法成型，一般含量 88% ~ 95% 的都可以算是天然乳胶了。

　　网上海绵的名称非常多，什么护脊棉、负离子棉、太空记忆棉啦，但无论名称、颜色怎么变，本质都是海绵。

　　海绵的优点是柔软、透气性好，缺点是到了冬天室温比较低的时候容易变硬，过了两三年也会变硬。海绵的高低档次之间差别特别大，雷竞技官网 雷竞技APP比较难分辨。

　　不过大家也不用过于担心，像这类回收拼接海绵、黑心棉市场上也比较少，只要能检查一下内部，就能发现。

　　棕丝本身是没有甲醛问题的，但一些商家为了降低成本，会使用化工胶来制作棕垫，就产生了“甲醛棕垫”。可惜的是目前还没有关于床垫甲醛释放量要求的强制国标（只能参考轻工行业标准 QB/T 1952.2-2011 《软体家具 弹簧软床垫》中关于甲醛释放量 ≤0.05mg/㎡h 的规定）。

　　除了棕垫外，像空气纤维这类高分子材料，也是偏硬的材质。高分子材料的优势在于透气性非常好，很适合闷热、潮湿的地区。

　　独立袋装弹簧是由一个个单独的小弹簧组装而成的，它的优点是抗干扰能力比较强（如夫妻中一方睡觉翻身对另一半的干扰更小）、睡感软硬适中，适合大多数人。

　　但要注意的是，独立袋装弹簧不适合放在弓形排骨架上，排骨架的间距也不能大于 5cm，否则会影响睡感、卡住弹簧。

　　妙而扣弹簧睡感偏硬，非常耐用，适合喜欢在床上蹦蹦跳跳的小孩还有老人，缺点是抗干扰性比较差。

　　美姿弹簧很贴合人体曲线，睡感偏软，适合喜欢睡软床的成年人，不过缺点是容易有异响。

　　不同软硬度的材料和弹簧叠加，就可以搭配出不同的软硬度睡感。如果你不是很确定自己适合的床垫软硬度，也可以去实体店躺一躺，实际感受一下（要注意要躺久一些才能更好感受）。

　　如果是家里已经买了床垫但睡得不舒服的，则可以买一些材料改善软硬度。如觉得床垫硬，可以买海绵、乳胶等；觉得床垫太软，可以买一层棕垫等。

　　除软硬度外，在购买床垫时我们还会遇到商家宣称自己床垫的面料有各种花里花哨的功能。但是，这些功能可能会随着时间失效，而且我们使用床垫时还会铺上床单，这些功能能发挥多少还不好说。

　　所以，选择面料时不用太纠结，柔软、雷竞技官网 雷竞技APP亲肤、透气就可以了。更重要的还是勤换床单。

　　最后，我们想说，好的床垫固然可以让我们睡得更好，但它终究只是一件家具，并不能治疗疾病，不要对它抱太多莫须有的期待。更重要的，还是要保持良好作息以及一个良好的心态。雷竞技官网 雷竞技RAYBET雷竞技官网 雷竞技RAYBET雷竞技官网 雷竞技RAYBET