雷竞技官网 雷竞技RAYBET雷竞技官网 雷竞技RAYBET雷竞技官网 雷竞技RAYBET科学证明，软床垫会降低脊骨承托，硬床垫的舒适度又不够，所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。床垫的软硬度直接影响睡眠的质量，与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。其实，不管选择软的还是硬的，都应该满足：仰卧时能保持腰椎生理前凸，*曲线正常；侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为主。

　　床垫不是越硬越好 有很多人认为东方人喜欢睡硬床垫,床垫是否越硬越好?NO!太过坚硬的床垫其实不能适应人体曲线的需要,人躺在上面会使腰部悬空,无法很好地承托腰椎,必须靠腰背肌*支撑脊柱,这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态,一整晚下来脊柱和腰背肌*都得不到放松。那床垫是不是越软越好?也不是!太软的床垫,人一躺下去全身就会凹陷下去,改变了人体正常的脊柱弧度,导致脊椎弯曲或扭曲,使相关肌*、韧带被绷紧,长时间得不到充分的放松和休息,从而出现腰*腿痛的感觉。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、*、脚跟这四个点承受压强,*其他部位并没有完全落到实处,脊柱处于僵挺紧张状态,达不到让脊柱休息及肌*放松的效果,醒来仍有倦意未消的感觉。睡这样的床垫时间长了会对肌*和脊柱造成严重负担,损害健康。 其实,能够使人感到舒适的床垫主要有两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等,人躺在上面全身能够得到充分放松。 根据身高、体重、睡姿选择合适床垫 应根据自身的身高和体重来定中等硬度、硬还是加硬的床垫。一般来说,大部分人适合中等硬度的床垫,也就是软硬适中的床垫,而体重在60kg-70kg之间的人适合选择“硬”级别床垫,体重超过80kg的人应选择“加硬”床垫。另外,习惯也是一种很可怕的东西,除了身高和体重外,还要考虑睡姿。习惯了一个睡姿如果短时间内很难纠正,就必须根据自己的睡姿来挑选适合的床垫。如果喜欢侧卧,可以尝试稍软一点的床垫,这样可让肩部和*部陷入,并同时为*其他部分提供承托;习惯仰卧的人,可以选择稍硬一点的床垫,主要为颈部和腰部提供更好的承托;有俯卧习惯的人应选择较硬的床垫,并使用较矮的枕头尽量减少颈部的压力。 一些品牌专门店的专业人员也会教客人最简单的床垫测量方法,这种方法一定要亲自体验,大胆尝试。首先平躺上去,手向颈部、腰部和*下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试*曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙,如果没有,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、*和腿的自然曲线吻合,这样的床垫就可以说是软硬适度。 乳胶床垫抗螨够卫生 床垫种类主要有弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、泡沫床垫、水床垫、气床垫、磁床垫等。弹簧床垫占较大的比重。而如今*学报告已经指出,枕头、被褥、床褥等是细菌和尘螨滋生的温床,床上用品用上一段时间后,霉菌、螨虫粪便和累累的螨虫尸骸便遍布周围。尘蹒对人的危害很大,销售人员表示很多消费者会问床垫能否抗螨。比如乳胶床垫,乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏,能抑制病菌、螨虫滋生。乳胶床垫内部有小孔可以呼吸,空气能自由流通,保持床垫清新、干燥、凉*。且乳胶床垫弹性十足,给*提供坚实的支撑。 活性袋装弹簧床垫受关注 市面上还有一种弹簧床垫里装有活性袋装弹簧,这种科技新品受到市民关注。袋装弹簧具有预张力,能更好地贴合不同重量的*部位,使压力分布得更均匀。与常规袋装弹簧相比,活性袋装弹簧在刚承托重物时会显得比较硬,但随着重物重量的增大,活性袋装弹簧缓解压力的能力会越来越强。据介绍活性袋装弹簧被分开装在一个个无纺布袋中,使得每个弹簧能根据*做出*调整。双人入睡转身也不会影响到对方。 另外,不同的人*,对床垫有不同的选择和要求。选择一款适合自己的床垫能够保证高质量的睡眠。 *一族:透气最重要 新生儿骨骼十分柔软,70%的时间都是在床上度过的,好的床垫能帮助他们的骨骼健康生长,所以年轻的父母们选择好一款优质的*床垫是十分明智的。市面上常见的*床垫有海绵和弹簧两类

　　软床垫好还是硬床垫好——*族（透气最重要） 对于*一族，软床垫好还是硬床垫好？因为新生儿的骨骼相当柔软，以至于大多数的时间都是在床上度过，当然选择床垫时尤为需要注意到这点。好的舒适的床垫能够帮助*的骨骼健康生长。所以年轻的父母为*选择优质的床垫是相当明智的。市面上的*床垫有海绵和弹簧两大类。弹簧材质的床垫相比海绵床垫更耐用，因为弹簧床垫里面的圈数会多些。其海棉床垫是用聚酯制成，因而会比弹簧床垫轻。但无论是那种材质的床垫，对于*而言透气是很重要的，一定要选择床垫边上有排气孔的。若选择海绵床垫，便要确保海绵的高密度性。 软床垫好还是硬床垫好——*族（护颈最关键） 孩子的健康问题是所有妈妈最关心的事情，   那么对于*来说，软床垫好还是硬床垫好？由于*处于*发育阶段，*的塑造性大。尤其在这个时期应该注重对劲椎的保护。孩子是父母的心肝宝贝，大多数父母为了能让学业繁重的孩子得一份心灵安慰，选择柔软的床垫，希望孩子能睡得舒适，安心。其实，却不知柔软的床垫对孩子的*并不一定有益。因为选择床垫的软硬因人而异，太硬或太软都有可能破坏脊椎的弧度。那么在为孩子选购床垫时，   最好带着孩子一起去卖场，根据他的身高、体重、体型来选择是再好不过了。让他们亲自体验下床垫的舒适度是否符合自己的要求，然后在细致了解过床垫的材质后，再跟孩子合理沟通后进行合理的选择。只有合适的床垫才能很多的保护劲椎，促进孩子健康的发育，让孩子睡一个甜甜的觉。 软床垫好还是硬床垫好——上班族（舒适才靠谱） 随着生活节奏的加快，如今的上班族生活压力较大，那么到底是软床垫好还是硬床垫好？大部分上班族每天长期面对着电脑工作，肩膀僵硬，劲椎、腰部*痛是在所难免的。即使躺在床上这种疲惫感也不曾减退。睡眠不好怎么办?建议果断换床垫吧。如果还睡在一张不适合自己且严重变形的床垫上，这样睡不好的日子将持续缠绕。一款适合的、好的床垫，是缔造优质睡眠的关键。从而改善工作状态，提高白天的工作效率。现在市面上有一种记忆棉床垫，它可以分解并吸收人体的压力，根据人体不同温度调整不同软硬度。准确塑造体型*廓，带来零压力的贴合感。建议上班族选择这种材质的床垫，睡在这样的床垫上感觉像飘在浮云上，全身血液得到很多的循环，轻松入眠。另外，床垫的选择要结合自身身高、体型来决定，切勿盲目追求外观，适用才好。 软床垫好还是硬床垫好——老年族（过软切勿用） 老年一族常见的睡眠困扰，睡眠时间短，睡眠质量不好。随着年龄的增长，腰椎功能会随之退化，出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。软床垫好还是硬床垫好呢？那么如何让老年人的腰部得到有效的休息。   最简单易行的方法就是选择睡有一定硬度的床。若患上腰部疾病时，可通过卧硬床休息来消除负重和体重对椎间盘的压力。如果睡在过于柔软的床上，人体体重的压迫力会事床形成中间低周围高的情况。会影响腰椎正常的生理曲度，使其症状加重。除此之外，对于患有*病的老年人来说，睡硬木板床变得有意义。因为，*病猝*的抢救主要在现场，及时的抢救可转危为安，而*按压的抢救手法必须在硬板上进行，所以患有*病的老人应选择硬板床。所以老年人选择床垫的时候一定要切*验，具体睡哪种床垫要结合自身*况而定。

　　对床垫的软硬度要求，中西方消费者有很大差异，中国消费者倾向于较硬的床垫，西方消费者则比较喜欢软的床垫。究竟床垫的软硬度何种为宜？这是消费者普遍关心的问题。科学证明，软床垫会降低脊骨承托，硬床垫的舒适度又不够，所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。床垫的软硬度直接影响睡眠的质量，与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠质量至关重要。弹簧床垫对*支撑力的分布比较均匀合理，既能起到充分的承托作用，又能保证合理的脊柱生理弯曲度；使用弹簧床垫睡眠更加安稳，提高睡眠效率，睡醒后*舒适感及精神状态较好。使用弹簧床垫能获得比使用木板或海绵床垫更高质量的睡眠。

　　对床垫的软硬度要求，中西方消费者有很大差异，中国消费者倾向于较硬的床垫，西方消费者则比较喜欢软的床垫。究竟床垫的软硬度何种为宜？这是消费者普遍关心的问题。科学证明，软床垫会降低脊骨承托，硬床垫的舒适度又不够，所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。床垫的软硬度直接影响睡眠的质量，与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。   富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠质量至关重要。弹簧床垫对*支撑力的分布比较均匀合理，既能起到充分的承托作用，又能保证合理的脊柱生理弯曲度；使用弹簧床

　　A：科学证明，软床垫会降低脊骨承托，硬床垫的舒适度又不够，所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。床垫的软硬度直接影响睡眠的质量，与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。其实，不管选择软的还是硬的，都应该满足：仰卧时能保持腰椎生理前凸，*曲线正常；侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为主。

　　A：针对不同年龄：青少年处于*发育的阶段,*的可塑性大,尤其这一时期要注意对颈椎的保护,大多数父母为了给学业繁重的孩子一个心灵安慰,选择柔软的床垫,可以让孩子睡得舒服、安心。殊不知,柔软的床垫对孩子的*不一定有益。所以选择棕床垫和弹簧床垫是非常合适的，他们会根据孩子的体重反应出不同的弹力，然后满足孩子的舒适度。老年人容易患有骨质酥松、腰肌劳损、腰腿疼痛等毛病,所以并不适合睡软床。一般来说,患有*病的老人睡硬板床比较好,但是有脊椎变型的，老年人可以睡弹簧床垫或者和棕床垫，需要稍微硬一点但是不能太硬的的床垫。

　　A：床垫软棕好还是硬棕好？我认为环保与否不是由棕的软硬来区分的，一般的胶合剂分两种：*醛胶和天然乳胶，天然乳胶偏软，现在市场上的棕垫除了极少数几家大品牌采用天然乳胶外大部分使用的*醛胶，根据*醛胶使用量的多少也分为硬棕和软棕，所以关键是如何辨别，据我所知吉斯床垫采用的就是天然乳胶，还是很不错的，你所在的城市不知有没卖的，可以打听下。希望我的回答可以帮到您！

　　A：太软太硬都不好，关键要符合人体工程学原理 有人把床垫比喻成床的*。一张床舒服与否，很大程度上取决于床垫。软床和硬床到底哪种好，让很多人无所适从，老年人和年轻人形成了泾渭分明的两大阵营。绝大部分的老人坚决拥护硬床，这份感情源于以前的火炕、木板床，并一直延续到对弹簧床的选择上--越硬的便越好。而大多数的年轻人则钟情软床，理由是“舒服“。 什么样的床才算舒服?一张好的床垫，应当是按照人体工程学原理来设计，牢固而不硬，舒适而不太软，能平均支撑人体的重量，让脊椎保持正常的曲线。人的颈椎、胸椎和腰椎共有24个关节，这些关节之间有纤维软骨相连接。脊椎发出31对脊椎神经分布到全身，以控制到各个*。如果常年睡不良的劣质床，会使脊椎产生错位，从而刺激神经，影响*功能。 对于普通消费者来说，选床垫时应当掌握哪些知识呢?选床垫不能单纯依靠自我感觉，太软或太硬都不合适。过软的床躺上去虽然像坠入云雾一般，感觉好像很舒服，很放松，但因为支撑力度不够，*陷入床垫里，造成肌*紧张，腰*背痛。那么硬些的床会不会好一些?你可以自己做个实验，当你躺在一张硬床上时，用手摸摸腰部是否与床垫紧贴，你会惊奇地发现此时腰部竟然处于悬空状态，长期使用这种床垫，当然不益于你的腰椎。人躺在床上，必须是肩部、腰部和*部贴压在床面上，特别腰部与床垫之间不能有空隙，否则即会感到不舒适。床垫的软硬度，一般是人体躺下后，下陷度在1厘米到5厘米之间为宜。 消费者挑选时可要擦亮眼睛。优质的床垫厚度均匀、平整，正面的缝线凹陷深度明显，把床垫竖立起来笔挺方正，不易翻倒，人躺上去能感觉到很好的弹性;对比优质床垫，你会明显感到劣质床垫的四周边沿钢架缺乏柔韧性，弹性很差，当视线与边沿平齐时你会发现厚度不均匀，四周也不够平整，由于内部的海绵较薄，缝线的深度很浅，用手按压正面没有饱满的感觉，甚至会触摸到弹簧，因此竖立起来检验也容易翻倒。二者最明显的区别是，低质床垫比合格产品的总重量要轻得多。 特别提醒喜欢硬床的消费者：不要以为越硬的床垫越不容易塌陷。一些劣质床垫迎合消费者心理做得很硬，窍门是把钢线的腰径做得很细，以便节省材料降低成本，但弹力很差，使用不了多长时间就会塌陷。

　　A：太软或者太硬都不好，选用床垫最好要软硬适中，因人而异。儿童床垫稍硬点较好，以免影响脊椎的正常发育。一般的小型钢丝床即可，也可于木栅栏床面上，铺以厚实的被褥，以增强柔软性。青少年的床垫，不管由何材质制成，都应软硬适中为宜。成年人最好选用根据生物力学设计的床垫，这对缓解疲劳，改善睡眠极为有利。老年人尤其消*及长期病卧在床者，更应选用软硬适中，透气良好之床垫，以免褥疮发生

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　　A：软棕好 棕榈床垫，手工编织无法采用的椰丝(椰棕)纤维也可以利用黏合剂粘*棕垫。棕垫的主要原料有山棕丝和椰丝，山棕丝是棕树的棕衣(棕片)纤维(颜色为深褐色)；椰丝是椰子的果皮里的纤维(颜色为浅黄色)。 棕榈床垫有八大优势： 1清*   独具三维空间网状阵列式结构，保证舒*清洁，无潮无霉 耐久   上万次耐久性试验，床垫轻松回弹，确保20年不塌陷 舒适   软硬适中，符合床垫舒适度的国际最优标准 洁净   0糖分，经过特殊高温处理，防蛀* 宁静   高科技静音设计，让您在洁净自然的环境下安然入睡 环保   0甲醛，全天然产品，不含化学成份，让您睡得踏实，睡得舒适 科学   独具多点式均衡受力分解功能，使睡眠中每一接触面均匀受力 健康   天然棕丝与天然乳胶粘合，散发独特幽香 希望我的回答对您有所帮助！

　　A：软的睡着舒服，但是对*不好，硬的睡着对*好，尤其是正在长个子的小孩，一定要注意！

　　A：老一辈的人都喜欢睡比较硬的床，认为硬。对床垫的软硬度要求，中西方消费者有很大差异，中国消费者倾向于较硬的床垫，西方消费者则比较喜欢软的床垫。

　　A：首先      依据体型的大小和轻重选择床垫，一般来说,大部分人适合中等硬度的床垫,也就是软硬适中的床垫,而体重在60kg-70kg之间的人适合选择“硬”级别床垫,体重超过80kg的人应选择“加硬”床垫 其次      选购床垫的时候首先平躺上去,手向颈部、腰部和*下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试*曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙,如果没有,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、*和腿的自然曲线吻合,这样的床垫就可以说是软硬适度。

　　A：软棕好   棕榈床垫，手工编织无法采用的椰丝(椰棕)纤维也可以利用黏合剂粘*棕垫。棕垫的主要原料有山棕丝和椰丝，山棕丝是棕树的棕衣(棕片)纤维(颜色为深褐色)；椰丝是椰子的果皮里的纤维(颜色为浅黄色)。

　　A：棕垫类型主要分为椰棕和山棕，椰棕有硬棕和软棕之分，主要取决于天然乳胶的多少，硬棕天然乳胶多，硬棕跟木板床一样硬，但胜在透气；软棕是因为天然乳胶喷的少达不到木板床的硬度而得到软棕的分类，其偏软，而且弹性低；椰棕的缺点是含糖，虽然经过处理但不能百分百不生虫。 山棕没有软硬之分，天然乳胶喷洒最多也是硬中带软，不会有木板硬度，造成这种的原因是山棕丝比椰棕丝要长，要粗一些，天然乳胶粘合后比硬棕要软一些，而且弹性足，支撑性强，睡感比椰棕好，山棕片丝本身不含糖，经过处理后不生虫，但因为材料稀缺价格高，成本是椰棕的3、4倍。山棕床垫还有不含胶水的纯手工山棕床垫、棕棚床。

　　A：你好。软棕床垫好，软硬适中，具有一定蓬松度，比席梦思床垫薄，弹性非常小，如果同样使用在硬板床上，软棕比席梦思要显得硬一些。软棕可以弯曲，因为韧性较强，不易折出*折，而且软棕不怕折弯，它不生螨虫，无需晾晒，防潮保暖，冬暖夏凉，质量好，舒适感强。

　　A：软棕好，棕榈床垫，手工编织无法采用的椰丝(椰棕)纤维也可以利用黏合剂粘*棕垫。棕垫的主要原料有山棕丝和椰丝，山棕丝是棕树的棕衣(棕片)纤维(颜色为深褐色)；椰丝是椰子的果皮里的纤维(颜色为浅黄色)。但是英棕的也是比较好的。

　　A：有很多人认为东方人喜欢睡硬床垫,床垫是否越硬越好?NO!太过坚硬的床垫其实不能适应人体曲线的需要,人躺在上面会使腰部悬空,无法很好地承托腰椎,必须靠腰背肌*支撑脊柱,这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态,一整晚下来脊柱和腰背肌*都得不到放松。那床垫是不是越软越好?也不是!太软的床垫,人一躺下去全身就会凹陷下去,改变了人体正常的脊柱弧度,导致脊椎弯曲或扭曲,使相关肌*、韧带被绷紧,长时间得不到充分的放松和休息,从而出现腰*腿痛的感觉。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、*、脚跟这四个点承受压强,*其他部位并没有完全落到实处,脊柱处于僵挺紧张状态,达不到让脊柱休息及肌*放松的效果,醒来仍有倦意未消的感觉。睡这样的床垫时间长了会对肌*和脊柱造成严重负担,损害健康。

　　A：该怎么选择床垫呢? 首先   依据体型的大小和轻重选择床垫，一般来说,大部分人适合中等硬度的床垫,也就是软硬适中的床垫,而体重在60kg-70kg之间的人适合选择“硬”级别床垫,体重超过80kg的人应选择“加硬”床垫 其次   选购床垫的时候首先平躺上去,手向颈部、腰部和*下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试*曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙,如果没有,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、*和腿的自然曲线吻合,这样的床垫就可以说是软硬适度。

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